Transformando nuestra ira.

Todos los días la vida nos pone a prueba. No son pocas las ocasiones en las que nos gustaría partirle la cara a alguién...sobre todo a nuestros amigos los políticos, pero esa no es la solución. Entraríamos en su juego y nos sacarían de nuestra paz y equilibrio interior.

Os dejo una preciosa anécdota que le sucedió a Buda:

En una ocasión, un hombre vino a Buda y le escupió a la cara. Sus discípulos, por supuesto, estaban enfurecidos. Ananda, el dis­cípulo más cercano, dirigiéndose a Buda, dijo:
—¡Esto pasa de la raya! —Ananda estaba rojo de ira.
Y prosiguió:
—¡Dame permiso para que le enseñe a este hombre lo que aca­ba de hacer!
Buda se limpió la cara y dijo al hombre:
—Gracias. Has creado un contexto en el que he podido com­probar si todavía puede invadirme la ira o no. Y no puede. Y te estoy tremendamente agradecido. Y también has creado un con­texto para Ananda: esto le permite ver que todavía puede inva­dirle la ira. ¡Muchas gracias! ¡Te estamos muy agradecidos! Y de vez en cuando, estás invitado a venir. Por favor, siempre que sientas el imperioso deseo de escupirle a alguien, puedes venir a no­sotros.

La ira no es mala, no la reprimas, usa su energía para hacer el bien, transfórmala en creatividad. No la malgastes abofeteando a nadie.